超忆大师

观棋柯烂

首页 >> 超忆大师 >> 超忆大师全文阅读(目录)
大家在看梦凡传 仙者 修真高手的田园生活 无限之神话逆袭 御兽总管 仙道摘星 我无限分身,反手镇压女帝斩天道 天授之剑 仙人消失之后 我的师兄绝世无双 
超忆大师 观棋柯烂 - 超忆大师全文阅读 - 超忆大师txt下载 - 超忆大师最新章节 - 好看的仙侠小说

第三章 疯狂锻炼

上一章书 页下一页阅读记录

木桶之中,热气升腾,文森『露』出脑袋,脑袋以下,浑身赤果,全都在木桶之内,淡淡的『药』材味道,开始在空中飘散。

“外公,开始吧!”文森淡然道。

“好,”老乔治异常严肃道,“如果坚持不住就开口!”

“放心!我不会有事的!”文森宽慰道。

『药』浴之法,本身就有很大的讲究,有汗蒸、熬骨、味熏、皮热、锻筋等五要,别说外国人,就是不懂内情的华夏人也不敢随便『乱』来。

但文森却不是『乱』来,他在记忆中经历了王海的一切,而且是重复千百遍,早就把『药』浴之法烂熟于心。

从头到尾的每一个步骤,他全都分毫不差的记住了,这样一来只要火候足够,那么就根本不会出问题。

王氏『药』浴法,不是简单的浸泡『药』水,而是直接在火上烧,霸道又痛苦,但同时也非常有效果。

只是这种方法,对火候有非常大的讲究,文森自己难以监督,就让外公和卢瑟在身边随时帮忙,他会开口调控火势,确保顺利。

“外公,开始吧!”文森开口道。

“好!”老乔治面目严肃的抽调了铁锅上面的隔热板,铁锅内滚烫的热水开始散发强大的蒸汽,蒸汽直接侵入木桶之中。

文森深呼一口气,在木桶之内站桩,任由热气进入木桶,提升木桶的温度,此时木桶内是空『荡』『荡』没有任何水和『药』材的。

这是『药』浴之法第一步,汗蒸!

等文森浑身冒汗,感觉皮肤滚烫的时候,就进行第二步熬骨。

外公和卢瑟合力,把另外一个木桶内,烧到半开的热水倒入文森的木桶之中,热水进入之后,文森浑身上下热力更强。

过了有五分钟左右,第二个木桶,也就是文森之前扔进『药』材包,熬制了半桶的『药』水,倒入文森的木桶之中。

如此一来,木桶内的『药』水升腾而起,达到了文森的颈脖处。

“加火!大火!”文森开口道。

卢瑟连忙搬来柴火,老乔治则面『色』严肃,坐在篝火前,开始投放木柴,他每投放一根,眼睛就看一下文森。

随着木柴的添加,火焰再次升腾,直接包裹铁锅,而铁锅之内,开水沸腾翻滚,等里面的水烧掉一半,卢瑟在和老乔治一起,注入新的冷水,而火焰再次增加。

如此循环,大概五次左右,木头桶内的『药』水终于达到了温度。

文森命令停止加火,改用文火慢慢的烘烤,而第二步熬骨也初见成效,只看见文森满脸赤红,『药』力开始进入身体内部。

这还远远不够,接下来还有味熏、皮热、锻筋三个步骤,只有把这三步完整的走下来,才能算完成一次『药』浴。

只是越往后,温度就越高,『药』力就越霸道,需要的时间就越久。

哪怕文森早就经历过一切,也难以忍受,浑身筋骨皮肉齐齐好似被火烧一样疼痛,他预料错了一点,那就是王海是从小就被爷爷打了根基的,这才能承受的住霸道『药』浴。

可是文森呢?才刚十六岁,之前就一普通人,毫无根基可言。

如此身体,比王海小时候都孱弱,可以想象使用『药』浴之法,会承受何等痛苦,简直是用语言都难以形容。

好在文森毅力非凡,始终是坚持下来了。

第一次『药』浴,就整整用去了八个小时,从早上一直到下午,三人连午饭都没吃,好在结果总算是好的。

文森在『药』浴的时候,一边站桩,一边使用呼吸之法,口中吞吸的是木桶内溢散的『药』香,这八个小时固然难熬,但成就斐然。

从从木桶出来的时候,文森下体挺翘粗壮,球囊充血肿胀,青筋暴突,皮肤一片片通红,『毛』孔之中全都充塞『药』力。

他连衣服都没穿,就这样赤着身体,在山上跑动,如此过了有四十多分钟,等身上留下汗水之后,这才返回木屋。

第一次『药』浴就此结束。

文森能感应到自己身体的变化,呼吸更为绵长,身体更有力量,尤其是腿部筋骨肌肉都得到了锻炼,跑动的时候浑身轻松。

在木屋里洗了个澡,穿好衣服之后,文森和外公一起收拾好现场,随后开始下山准备休息用餐。

王氏『药』浴之法非常霸道,所以不能频繁的使用,按照个人体质不同,间隔开时间,这段时间里,文森必须加强身体上的锻炼。

下山之后,文森并没有休息,而是来到了仓库里锻炼。

农场有两个建筑,一是占地面积庞大的别墅,二就是一面当仓库另外一面当牛圈和羊圈的综合建筑。

仓库很大,存放了一些农具,还有各种零件和工具,另外文森还知道,仓库的隐蔽处,藏着一些武器。

文森来到仓库,直接抱起一个硕大的轮胎进行摔打,等身体重新热起来之后,又提起长柄铁锤,对着轮胎捶打。

等到汗流浃背,他的双臂感到一丝疲惫之后,这才停下来,开始举重,而后锻炼腹肌,尽可能的让全身每一个部位都锻炼一遍。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢超忆大师请大家收藏:(m.zwshuwu.com)超忆大师中文书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推神域帝宗 【快穿】欢迎来到手撕白莲炼狱 四合院:重生贾东旭,开局新婚夜 开局三亩地,我在无尽海域当大佬 重生之神医军嫂 赵德的四合院生活 斗破之最强大反派 重生晚点没事吧 狗东西 仙途之符运通天 先婚后爱:少将的迷糊小老婆 仙道摘星 绝色毒妃:冷面寒王傲娇宠 豪门夜宴:追妻进行时! 极品捡漏王 穿越明朝,开局觉醒华夏文明 王爷不和亲 赛点 三世魂:我要飞升当仙帝 黑暗中的玉佩 
经典收藏我把你当弟弟,你竟想娶我? 女配乃是磨刀石 郑道临 修仙,我的空间可升级 修仙娶妻,多子多福 大夏双龙走国演义 我在无敌文中开酒馆 谁领取了我的奖励 将君赋 凡人之家师韩立 万古神荒 遮天之你让宝宝怎么活 大魔王她身娇体软 以龙族身份在异界闯荡 我的修仙能租赁 我隐藏实力被天道榜单曝光了 我可以无限领悟功法 昔日为神 九州秘语之龙之后裔 妖虎修仙 
最近更新被灭门后的修仙逆袭 这个贱仙有点剑 我,金丹真人,打劫 黑色逆流 身穿女尊,还请仙子远离我 修仙:从拥有灵植空间开始 魔改功法,霍乱修仙界 上清道 梦幻山海录 灵棍在手天下我有 弑神弑佛 师傅不是人揍了师兄拆了宗门就走 啥!师尊你咋不早说! 凡人修仙,万尸铸仙骨 逆神:从契约一只狗开始 仙侠风云之苏瑶传 灵印遗孤之路 欺尸灭俎 绝美师尊,她看我的眼神不对劲 诛皇引 
超忆大师 观棋柯烂 - 超忆大师txt下载 - 超忆大师最新章节 - 超忆大师全文阅读 - 好看的仙侠小说