完老李扛起自己的战锤就走了，看着老李手中巨大的战锤，余龙问道：“老李，你手中你的锤子有多重啊，我要修炼多久才能举起它？”
老李笑了笑：“这可是我出生入死的好伙伴，他的重量会随着我的实力而自动增加，现在少也得有一百吨了吧，你想要举起他还的努力啊。”
余龙傻眼了，这把锤子竟然有这么重，而且还是少的，要是当初知道这柄锤子的重量，自己还会有勇气去接老李的那一锤吗？
“你子不要瞎想了，当初捶你的时候我可是收力了，顶多就一吨，它可是我的武器，我自然可以调节它的重量。”
随后老李直接开启了传送门离开了瀑布，而余龙则走上了修炼台，不知道是不是他的错觉，瀑布的冲击力竟然提高了，将四千斤的拳套缓慢抬起后，余龙开始了今的修炼。
虽然四千斤的拳套对于余龙来有一些重，但还是勉强可以举起来的，第一次他只坚持了短短的五分钟，便被冲到了修炼台之下，拳套的重量与瀑布的打击不是那么容易承受的。
在水中泡了大约十分钟后，余龙重新爬回了修炼台，继续着老李吩咐的修炼方法，这一他不知道多少次被冲到了水中，不同的从水中爬回修炼台，现在余龙的心中只有一个想法，那就是征服这一副拳套，让自己的力量再次攀升一个境界。
……
傍晚老李来到了瀑布的边上，他来检查一下余龙的修炼结果，当他刚看到余龙的时候，余龙就撑不住力道，被瀑布冲进了水中，但这次余龙没有停留一下，立刻从水中爬了起来，重新走回了修炼台上，这次仅仅只支撑了一分钟，便有被冲进了水中，并且躺在水里一动不动。
老李连忙跑了过去，将余龙从水里拖了出来，不由的摇了摇头：“你子，太拼了。”
老李从身上拿出一瓶果汁灌进了余龙的嘴中，原本昏迷的余龙瞬间清醒了过来，但是身上的胀痛感还是没有消失，余龙看了老李一眼，笑了一下：“老李，让你看到我出丑了。”
“你这家伙，修炼要循序渐进，我之前就过，随便你休息多久，可你非要这么拼命，今你算是白练了，这样明早上你继续来这里举拳套，但是不许像今这样急躁，下午我会打开传送门接你回来。”
“没问题，明我不会再犯这种错误了，还有老李你就不能背着我走吗，非要用拖的。”，此时的余龙被老李在地上拖行着，虽然沙地十分的柔软，但总觉得有点不太对劲。
“别废话，拖着你走也是为你好，这个果子拿着，明早上准时到瀑布出练习。”
将果子丢给余龙之后，老李开出来一个传送门直接将余龙丢了进去，传送门的另一头正是余龙的家，老李将他精准的扔到了他的床上。
在吃完果子之后，余龙伸了个懒腰便睡了过去，虽然果子使自己回复了一部分的精力，但今这样的锻炼方法，还是让余龙累的不校
……
第二一早，余龙来到了瀑布的边上，果子和拳套已经被老李放在了修炼台上，吃过果子后，余龙便开始了修炼，这次听听了老李的话，没有在像昨那样激进，每次被冲进水中都至少休息十分钟左右，余龙才重新回到修炼台之上，重新举起了拳套。
使用了这种方法后，举拳套的时间也在显着的提高着，当老李的传送门出现在余龙的身边时，他已经可以将拳套举起十分钟，当余龙刚想走进传送门，老李的声音就传了过来：“把拳套放在那里就行了，没人可以带走的。”
将拳套放下，余龙走进了传送门，老李将一个果子丢给了他，走到了一边，拿过来了一条铁质的厚重裤子。
“把果子吃了，经过这段时间的修炼，你的力量早就超越了常人，但是整体不足，下身虽然扎实，但力量比起伤身还是要差很多，把这条裤子穿上，从这里跑到瀑布在跑回来，不停的折返，途中允许你休息，次数不限，但最多十分钟，明白了吗？”
“明白！”，余龙接过了铁裤，抓住铁裤的时候他竟然感受到了一股重量，将铁裤穿在身上后，虽然有着一丝重，但似乎并不阻碍行动：“老李，这裤子有多重啊？”
“两千五百斤，现在就是锻炼你下半身的力量，上半身你就靠着每举拳套练就行了，你就放心跑，要是晕了我回把你脱回来的。”
余龙无语，你就不能直接用传送门把我带回来吗，非要用拖的。
当余龙跑出第一步才知道，自己之前的想法是错的，这件铁裤真不是吃素的，二千五百斤的重量，让他的奔跑速度十分的缓慢，实在走路都不过分。
老李的住所里瀑布并不远，只有三公里的距离，但对于现在的余龙来犹如隔了一条大河一般，足足花费了一个时，余龙才终于走到了瀑布的所在，在原地休息了十分钟后，余龙走出了一步，然后又停了下来继续休息了十分钟。
老李用探测观察到了余龙这个举动，拍了拍额头：“这子还真懂得钻空子。”
确实，只要走出了一步那也算动了，再停下来休息也没事，二十分钟的休息让余龙回复了一些体力，他走了出去，比起之前那股沉重感，他开始加快了一丝步伐，毕竟平时举拳套的时候，马步没少蹲，下身还是有着那么一些底子的。
这次返回余龙花费了五十五分钟，虽然加快了一丝速度，但也之快了一丝，这也是他的极限了，在老李身边休息了十分钟后，余龙再次走了出去，现在已经没有多余的力气可以让自己跑了。
直到黑，余龙最后一次从瀑布返回，他一下摔在霖上，持续的锻炼让他的身体能力到达了极限，现在的他哪怕想在动一下都很难做到。
(本章完)
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