《吞海功》心法加上林震天口授的诀窍，便是直指先天内丹境界的上层功夫。
由《饮江诀》转化来的《吞海功》，正催发着体内如江河般浩浩汤汤的内力狂涌。体内汹涌澎湃，外在表现却十分平静。
陈北海竟一副沉静如胎儿的神貌，浑身筋肉放松，几乎沉睡过去。却是在精神上进入近乎冥想而截然不同的境界，整个人虚寂杳冥、渊默混沌，与天地相合，无半点清醒的心神。
这是真正意义上的目空一切。
这一步工夫其实并不难，接近医学概念中的深度睡眠。
众所周知，深睡眠是人体每天都要经历的一个阶段，但是又极难受人控制。如果一个人能保证自己随时都能进入深度睡眠，那么每天不到两个小时的深睡眠，就能完全消除精神和身体上的疲惫。
处于这种状态下，武者体内的五脏六腑、筋骨肌肉、经脉穴窍尽皆处于高度活跃而又极度放松的矛盾统一状态。
只有在这一优越的身体环境中，内力才有升华凝结成内丹的基础。
但是内丹的修成，还需要人的引导，让内力按照一定规律运行周天，采五脏之精，才能凝成一颗金丹。
这就产生了矛盾。
人体内有十二正经、奇经八脉、七百二十穴窍、五脏六腑，其中不少死穴要害。要结内丹，需要人引导内力按照特定路径运行周天，差不多就是把所有经脉穴位走一遍。
根据排列组合算一算，内力在经脉中的走法简直有恒河沙数种，而要在这数不清的走法中走完特定的一条，还要走许多遍，可想而知有多容易出错。
一旦出错，轻则内力紊乱，经脉纠缠，功力受损；重辄走火入魔，暴毙而亡。
在十分清醒的状态下，要运行丹道周天，尚且不易。更何况要在近乎无知觉、无意识的近乎入灭的清醒下完成。
难度好比让一只梦游的猴子在沙地上胡乱划出一部《离骚》。
当然，能走到结内丹这一步的武者，无一不是武道上的大宗师，智慧不知高过猴子几万万倍。
即便如此，结内丹也是九死一生。不知有多少武学上的前辈倒在这一步上。
偌大一个武国，现存的结出了内丹的大宗师，也不过寥寥数人。
丐帮王帮主天纵奇才，也在迈入先天后卡了十几年，才结成一颗内丹。
金佛寺的慧心方丈八十多岁，放在常人身上即将或者已经作古的年纪，也不过勉强结成一颗内丹。
陈北海本来是没资格锻炼内丹的。就算他再怎么妖孽，也要遵循基本法，就连游戏中的GM，也需要程序员才能实现某些功能。
他得到的道果只是强化他的禀赋，不可能开挂似的让他莫名其妙就成就更高深的境界。
毕竟要铸造内丹，主要是经验的积累，一遍又一遍的指使内力在体内运转，从而使得比做高数题还要复杂百倍的内丹行功，变成呼吸一般的本能。
可一者，陈北海被白师行放到炉鼎里炼过，白师行无师自通，鬼才般的构想，用铜管模拟人体经脉，以火气充当人体运功时的精神力，促使他人的内力汇聚到陈北海身上。
从某种意义上讲，这是内丹的别样修炼方法，陈北海在那时已经修成过一颗“假丹”。
二者，未漏的童子身阳气足，火气旺，对于烧煅内丹很有好处。虽然地球上的陈北海只能算半个童子，但非常幸运的，大武朝的“周方明”却是个十足的无漏之身。
三者，在回到地球后，陈北海货真价实地在一具从未接触过内力的肉体上，从无到有地修炼了内功。
对于一些资质寻常的武者来说，不过能借鉴从前的经验，修炼地顺畅些。
而陈北海大大不同，他借助这一机会，深刻地体会了内力的特性与本质，并且在地球时，在内力并未深厚到突破先天的地步时，就尝试着模拟了结内丹的过程。
在这两大机遇的帮助下，他真可谓是把修炼内丹刻进了灵魂深处。
在陈北海呼吸间，内力流转，于经脉中往复，过五脏六腑，取金木水火土五行之精华，经夹脊、玉枕、泥丸、九宫、巨阙、鹊桥、重楼、黄庭诸***炁回旋如丹露，在周天数往复中被烧煅得沉重如汞，一滴滴落在腹下气海，凝成一颗大药。
结内丹的准备时间以数十年记，结成却只在一瞬。
刹那间，陈北海浑身精气神内敛入丹田，凝成一颗圆坨坨、光灼灼的丹丸。
这是一颗不怕火炼的赫赫金丹！
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