我在古代那些鸡零狗碎的日子

别惊秋

首页 >> 我在古代那些鸡零狗碎的日子 >> 我在古代那些鸡零狗碎的日子最新章节(目录)
大家在看柒元极刃 逃大侠 商海之登峰计划 重生之傻妞富甲天下 名着之旅 斗破:家祖玄帝萧玄 诸天:我欲长生 大威天龙之重生三界封神西游路 吞噬星空之升级就有奖 少年剑圣与笨蛋法师 
我在古代那些鸡零狗碎的日子 别惊秋 - 我在古代那些鸡零狗碎的日子全文阅读 - 我在古代那些鸡零狗碎的日子txt下载 - 我在古代那些鸡零狗碎的日子最新章节 - 好看的其他小说

第139章 叶小美学滑冰

上一页书 页下一章阅读记录

她的皮肤细腻光滑,双手纤细柔嫩。笑起来的时候,还会露出两颗可爱的小虎牙,让人忍不住想要亲近她。

许如意点点头:“当然可以,不过现在我要先喝口热水再说。”

这次许如意自己带了热水过来。她打开水囊,很快喝好,说道:“我们一起去玩吧!”说完拉着叶小美的手就走向河面。

由于有许如意的搀扶,叶小美身体稳重多了。

许如意先教她站立与平衡。让叶小美在冰面上站稳。双脚与肩同宽,微微弯曲膝盖,身体重心稍向前倾。 让她尝试在原地保持平衡,感受冰面的摩擦力和支撑力。

然后是踏步和移步。先让她在原地踏步,左右脚交替抬起放下,感受冰鞋与冰面的接触。等到熟练踏步后,引导她小步向前移动,先迈一只脚,再移动另一只脚,保持身体平衡。

最后是滑行姿势。让她的身体微微前倾,膝盖弯曲,重心放在双脚的前脚掌。手臂自然摆动,以帮助保持平衡和控制方向。

叶小美一脸认真的听着,许如意则耐心认真的教着。

最后许如意又详细地告诉她如何单脚滑行,双脚如何交替用力前行,怎样控制身体重心进行转弯,以及在关键时刻如何刹步以保证安全。

叶小美高兴得眉飞色舞道:“真是多谢美女姐姐啦!你说的我都记住啦,我一定会好好学习的。”

许如意温柔地笑笑:“我相信你。”

叶小美不再需要许如意的帮助了,一个人在一边慢慢摸索着。

过了一会,令人惊喜的是,她竟然也能向前滑一小段距离。

许小花忍不住夸赞道:“还真是聪明,这么快就摸到窍门了。”

“你要不要下来学一学?”许如意笑着问道。

“好吧,刚才你叫她时,我可是也在认真听着呢?”许小花终于鼓足勇气,小心翼翼地下来了。

喜欢我在古代那些鸡零狗碎的日子请大家收藏:(m.zwshuwu.com)我在古代那些鸡零狗碎的日子中文书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推鸿蒙霸体诀 王爷,王妃又去打劫啦 重生六零:媳妇是神医 傻女王妃有空间:王爷相公认怂了 重生之神医军嫂 搬空王府,医妃反手一顶绿帽子 龙头 NBA嘴遁王者 重生七零之神医娇妻 女总裁的贴身男医 漫威之骑士 捉妖算命,重生王妃不好惹 神魂丹圣 重回过去从放牧开始 极品小渔夫 60年代,饥荒年,赶山挖百年参 魔吞星河 王爷不和亲 穿成极品恶婆婆儿孙满堂去逃荒 赛点 
经典收藏权倾天下:鬼妃太嚣张 假装自己是偶像 诸天演道 宠妻无度:这个反派太温柔 灭族之夜的痛!一勾玉瞬开万花筒 鬼屋招租 东京执法人 火影开始漫游万界 长水村种田手札 穿越从王牌御史开始 斗破之平凡人生 盛世独宠之妖娆美人谋 港片宇宙之靓坤 诸天,难点商人 青春校园7 重生绝宠男神:慕少,撩上瘾 射雕:武学收藏家 白面具带土:我真的只是一个中忍 漫威世界的御主 大迁徙 
最近更新崩铁的天才物理学家在线DJ 实教:D班开局,没有一点上进心 一觉醒来喜当妻 新还珠之皆大欢喜 综漫玩家,放肆点有问题吗? 宿敌就是宿敌,怎么能变成你老婆 情歌天王朱砂痣的白月光是他本人 最高的王座 四合院之重回开始的时候 碎镜子 崩坏:崭新的未来 病弱美人撒娇流泪,老婆心碎碎! 站着 影帝的小公举 快穿:刷爆他的幸福值! 医疗机构故事 约战成为第一始源精灵 诺亚?那是我哥 斗罗2:唐舞桐她姐靠凶名成神 小欢喜:从书香雅苑开始收租大佬 
我在古代那些鸡零狗碎的日子 别惊秋 - 我在古代那些鸡零狗碎的日子txt下载 - 我在古代那些鸡零狗碎的日子最新章节 - 我在古代那些鸡零狗碎的日子全文阅读 - 好看的其他小说