白桉附和的笑道：
“是很奇妙，在我看来，老师的身上也有您的影子，只是您没发现。”
猿飞日斩听这话，心情有些愉悦，捋捋胡子，笑道：
“哈哈哈，还真是。”
转头看了看正在狼吞虎咽的鸣人，心道：
“鸣人这孩子，未来会不会也是如此。”
白桉见给猿飞日斩聊开心了，也就不再说什么了，斜眼瞟了一下心道：
“还笑呢，一堆烂摊子等着你呢......”
.......
三人吃完饭后，猿飞日斩起身说道：
“时间不早了，白小子，你好好做准备，中忍考试的对手可是不简单。”
白桉点点头，说道：
“我知道了，火影爷爷。”
猿飞日斩看向漩涡鸣人说道：
“走吧，你还有两篇作业没有完成呢。”
漩涡鸣人低眉耷拉眼儿的说道：
“好吧，白大哥，我走啦。”
白桉笑道：
“加油，等有时间了，我教你体术。”
漩涡鸣人顿时兴奋了起来，欢呼道：
“太好了，白大哥，我肯定好好学。”
猿飞日斩笑道：
“走吧。”
抬起头看向白桉说道：
“不用送了，鸣人家离你这不远，就在斜对面。”
白桉：
“这么近，鸣人没事常来哈。”
漩涡鸣人点点头，说道：
“嗯。”
随后，猿飞日斩就带着鸣人离开了。
白桉关上门，呼出一口气，心道：
“这老狐狸最开始的想法，应该是想要把我拉进暗部，前面那些都是试探，不过最终还是圆回来了，没强硬的让我进入暗部，估计这里面也有我是自来也的学生这一缘由在......。”
“这有人是不一样哈......”
白桉收拾完桌子，进入卧室，便开始打坐观景。
此时他的内景内，有着雷电密布的雷场，没根雷电的直接都在两三米左右 ，雷电的上方，阴云密布。
三个小时后
白桉心念一动，顿时窗外传来阵阵的雷声，不到十息雷声便消失了。
白桉退出吐出一口浊气，心道：
“增长了五秒，一年前也就两三秒，现在竟然能维持到十秒，看来境界的提升，对内景也有了不小的提升。”
白桉随即伸出手，运转炁，下一刻，手臂被蓝白色的电流充斥包裹着，灼热的温度使屋内的温度直线上升，木制的地板已经发生了燃烧现象。
白桉立即接触阳五雷，顺便将火扑灭，说道：
“温度感觉比南明离火还要高，进入化罡境，雷电变的更加充盈了......再试试金光咒。”
白桉放下手，心念一动，金光瞬间出现，正在白桉想要凝聚金光，使其外放时，书灵突然在意识空间说道：
“别动面向正东端坐。”
白桉听后立马照做。
书灵继续道：
“缓慢的吸入一口气，将吸入的气息存于丹田之中，并保持自然呼吸。”
白桉照做
书灵继续道：
“将精神力集中在太阳宫中，在心中默念金光咒，不用刻意控制呼吸，自然呼吸就好。”
白桉使呼吸变的更自然一些，重新默念金光咒：
“天地玄宗，万炁本根。
广修亿劫，证吾神通。
三界内外，惟道独尊。
体有金光，覆映吾身”
书灵继续道：
“好，念咒的同时心中默画金光符，同时吸收金光，每画完一张符，便要深呼吸一次，共计十次。”
......
十次完毕，白桉感到身体轻松有力，周身的炁血畅通无阻，精神更加的充沛。
白桉问道：
“刚才这是什么情况?”
书灵：
“这金光咒具有提升性命修为的作用。”
白桉疑惑道：
“什么是性命修为?”
书灵：
“修行的两大领域。”
“命——是与身体的生理结构和功能，包括形、身、炁血等有关，通过调息、导引等方式来养护和增强体质。”
“此项修炼也被成为“命功”，是以保命长生为目的的。”
“性——是指心性、意识，本性，元神，修性，即修心。”
“修性的目的是追求精神的宁静和超脱，激发潜在的能力和智慧。”
“性与命是对立统一的关系，脱离性的命不能称之为——命，脱离命的性不能称之为——性。”
“所以，需要同时修炼，刚才引导你做的那些，便是提升性命修为的方法。”
白桉将书灵说的话，消化掉，随即点点喃喃的说道：
“原来是这样。”
随即向书灵说道：
“我想起来了，修炼金光咒时，章节内有提到过，金光咒是通过念咒掐诀后，进入一种“正”的状态，然后搭配了一些仪轨咒语，从而产生金光。”
“这么一来，金光咒主要的目的其实是提升性命修为对吧?”
书灵微笑道：
“没错。”
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