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第六十八章 燕京站结束,

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不过孟少强和陈通这两位神情的神情却有点复杂,陈建海和沈保二人,突破了自己的最好成绩,跑出了新状态,这显然是值得高兴的事。但是最终却没能排在前两位,这让他们有些挫败。

而余伟立呢,可没有他们那么多的情绪。此刻的他笑容着实的有些灿烂,他在心里面已经想了很多后续的事。为下一步,甚至下几步都已经想好了开头。

男子60米的比赛已经结束,林幕一行此时已经在收拾东西,准备回训练基地。

沈欢和赵林两人边收拾边在说着话,主要是赵林在说,而沈欢这边只是听着。脸上的兴奋之色还没有淡去。这一场的成绩出乎意料的好,就连沈欢自己都觉得有些不可思议。

而正在他们准备离开的时候,余伟立过来了!

同来的还有陈建海和沈保,再加上200米项目的杨祖耀以及他们的教练团队,一行人10好几位,他们此时也是大包小箱的提着,显然也是准备离开!只是这样一来,把林幕这一块的休息区挤的是满满当当。

“小林!你们这是要回基地吧?那就等等,跟我们一起走,一会队里的车过来!”余伟立刚过来就招呼道:“来!来!让他们运动员一起交流交流,咱们几个先坐着聊会!”

平时冯总管全盘,短跑方面余伟立是真正的老大,老大发话,自然大家一律遵从。于是,人自然的分成了两拨。

几个运动员加上按摩师和助理教练聚成一堆,隔着几个主要教练些距离。自觉的把休息区里面的位置让了出来。

“小林,两个小子现在练的不错啊!之前你就说他们有所提高,看来你这是心里真有底呢!哈哈,真不错,下面去欧洲转这一趟,我这心里现在也有点底了!”余伟立显然心情不错,沈欢这边真是意外收获,世界室内田径锦标赛还跑出了达标成绩。现在不但跑的不错,而且成绩还很稳定。

林幕也没话说,只是微微笑笑,既不谦虚,也不自满。他心里知道自己怎么回事,说实话,没有百科,他现在还不知道怎么样。所以,没什么好骄傲自豪的。

陈通和孟少强两人也附和着在说话,无非就是环境啊,天赋啊,国家队的关心和爱护啊,诸如此类。林幕也是应付着,不过他总感觉到有点不对劲,但是他又说不上来。

“小林,你现在带的这两人,以前什么样我也不太清楚。不过就现在这样,我看了下,你这是在给他们调整吧?现在你这个训练的计划是怎样的?”

余伟立的问话让林幕神情正式起来,领导发问,还是关于训练上的事。林幕也没有敷衍,理了下头绪后,回答道:“余指导,对于他们的训练现在确实是在调整阶段。赵林那边倒是没什么,以前没基础,从一开始我就给列了个计划一直在练着。主要也就是一些基础性的东西。技术方面他这边倒是没什么说的,无非是规范细节,固定节奏。

而沈欢这边要调整的较多,沈欢个子较矮,敏捷和反应不错,高步频和高起速就体现出来了!对于短距离方面能跑出不错的成绩。就像现在这个60米这样!”

说到这里的时候,余伟立包括陈通和孟少强都点点头,认可林幕说的话。

“我给沈欢这边做了一个训练计划,目前已经开始。针对于沈欢这边的情况,现在主要的训练内容,除了常规的基础身体素质方面训练外,强化步频、反应起速。另外也着重安排了核心力量和步幅上的调整……”

“林教练,你等等……”

林幕正在说着,本来听着的陈通打断了他的话。他有些疑惑的看了看陈通。

“不好意思,林教练,我打断下!主要是你刚刚说的这个我有点疑惑!”歉意的笑了笑后,陈通眼神请示了下余伟立。

余伟立好像是漫不经心的瞥了一眼,笑着道:“呵呵,现在正好等车,还有点时间,咱们就当是探讨嘛,小林,没问题吧?”

你领导都发话了,能有问题吗?探讨就探讨吧。个人有个人的训练方法,而且我的训练方法是百科给的。他一直都对百科很有信心。

林幕笑着点点头,等待着陈通说说他的看法!

………………

PS:目前还有几章存稿,今天两章。明天估计也能来两章,两章就快7000字了,在我自己看来真不少了!多体谅各位,不是职业写手。明天第一章已经自动定时过0点就发,感谢各位支持!

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