接下来的几日，庄铸除了偶尔练习飞针技巧以外就连小公园都去得少了，终于肯静下心来好好研读墨水屏阅读器里面的炼丹文章了。虽然那些个充满了奇怪术语的炼丹文章让人很难看得懂，可每次读到不解其意的字句时忽然就有了与自己惯常思路稍有些差异的灵感来启发指点，花费数日将阅读器内的炼丹文章都看过了一遍之后，庄铸果然如乔本男所猜测的那样对于怎么修行内功确实产生了一些模糊的想法。
「原来如此，那位如神仙一般的师父却不是叫我去炼药学医做个治病救人的医生，而是教我怎么把自己整个人都当做一粒金丹来烹炼，把被熵所腐蚀出来的弊病、陋习、渣滓都磨洗了去，提炼得一粒金丹纯阳净明圆通广大……」庄铸放下了墨水屏阅读器若有所思。
「说起来那位好姐姐在池水边站桩时的模样与这些炼丹文章里描述的意思多少也有些相近之处呢，她分明只是一动不动的直直站着，连脸上的表情都几乎没有变化，可在我的超感官知觉里她的生命活动似乎比身体在运动的时候还要剧烈得多……可惜不好仔细打量她站桩时的详细状态，若能用超感官知觉好好看个清楚就好了呢，这一定会对我的内功修行大有裨益的……」庄铸坐在桌前又开始回想起乔本男站桩时的模样，为自己馋大姐姐身子的下贱冲动找了许多籍口。
「要不先打个坐试试？也不知道我这把老骨头还能不能把双腿都盘得起来。」庄铸伸了个懒腰站起身来，先在地上压了压腿做一些拉伸筯骨的准备运动，然后爬上床试着打坐，双盘果然还是有些勉强，只得将就着先散盘试试，收拾好双腿又放好双手再挺直了脊柱以后，调身、调息、调意尝试着入定。
对于普通人来说打坐入定最困难之处或许就是收摄那些个层出不穷却又散乱纷扰的杂乱思绪，一个又一个起伏不定的念头就象是尘埃一样在意识里弥漫飘荡，又象是遮天蔽日的乌云一样蒙蔽了心灵的清明觉知，让人执着在烦恼之中挣扎不脱，懵懵懂懂地不见天日。
可分心散漫对于庄铸来讲反倒是前不久才刚刚学会的新鲜技能，习惯性地専注于一件事上才是他打小就养成了的常态，在他挺直了脊柱又过了几个呼吸以后就已将注意力集中在了生命活动这一件事上，人体繁复而又精妙的生命活动随着呼吸如同橐龠一般运转不休，在获得庄铸投入的所有注意力资源以后，生命的韵律似乎产生了一些精微奥妙的变化，呼吸之间如同槖龠一般运转不休的生命环流似乎更加顺畅了，也更加和谐了。
生命律动的美妙环流在庄铸全神贯注的投入之下运行得更高效了，也更简洁了，似乎还更优雅了。充满了可能性的生机在庄铸的体内点滳积累逐渐丰盛，实现奇迹的内力像军官指挥士兵一样统合了身心内外的粗笨蛮力，形成一股更有秩序的体统让庄铸的生命向更具活力的方向进化改善，与此同时又有许多生体在新陈代谢的过程中产生的废弃之物被生命运动的自然系统给清扫进了废弃之物该去的地方。
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